Распад семьи — это болезненный процесс для всех ее членов, особенно остро переживают самые маленькие. На их глазах рушится их мир, маленькая Вселенная, шире которой им не приходилось еще видеть.
Самые родные люди становятся чужими, постоянно ругаются и порой даже ненавидят друг друга. Ребенок обвинят себя во всем происходящем. Даже, если он внешне спокоен и даже как будто равнодушен к ситуации, а взрослым кажется, что он еще маленький и ничего не понимает, в будущем это может отразиться на нем и привести к психологическим проблемам.
Помогите вашему ребенку пережить развод как можно проще, разговаривайте с ним, преподнесите ему «правильное» понимание происходящего. Для ребенка важно знать, что он не является причиной, что это произошло не по его вине. Объясните ребенку, что несмотря на то, что «мама и папа будут жить в разных домах, они по-прежнему останутся его родителями и будут также сильно его любить».
Если вы ребенок родителей в разводе или знаете такого ребенка, то эти советы могут помочь пережить развод родителей.
1. Поговорите с ребенком открыто. Не скрывайте своих чувств, дети всегда чувствуют фальшь. Расскажите, что происходит с вами, и чего вы ждете от ребенка. И, конечно, преподносить ситуацию нужно согласно возрасту.
2. Не принимайте ничью сторону. Не следует выбирать ничью сторону.
3. Не нужно защищать родителей ребенка. Они взрослые и не нуждаются в вашей защите.
4. Не чувствуйте себя виноватым. Дети не оказывают никакого влияния на развитие отношений родителей.
5. Проводите время с каждым родителем наедине. Не забывайте, что вы являетесь в равной степени частичкой обоих.
6. Позвольте себе чувства сожаления, горечи, обиды по поводу утраты полной семьи. Эти чувства нужно пережить. Это откроет вам возможность освобождения от груза обиды.
7. Откажитесь от секретной миссии воссоединения семьи. Признайте факт, и не тешьте себя иллюзиями.
8. Сопереживайте. Сочувствие очень важно в это время для вас и ваших родителей.
9. Придерживайся своей обычной жизни. Соблюдай распорядок, старайся в учебе, не забрасывай хобби.
10. Не пытайся взять на себя роль главы дома или домохозяйки. Помни, что ты ребенок и имеешь право на детство.
