Хочешь стать легче на 7 кг за 7 дней? Огуречная диета поможет!

Огуречная диета очищает организм, стимулирует обмен веществ и очищает кишечник!

Огуречная диета рассчитана на 1 неделю. Диета основана очищающих свойствах огурца, который можно есть каждый раз, когда вы чувствуете голод.

Огурец — зеленый овощ, который также можно использовать для домашних косметических процедур и масок, очищающих и увлажняющих лицо и устраняющих угри.

огурец

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и будете здоровы!

Этот удивительный овощ полезен для вашего организма, потому что он очищает организм, стимулирует обмен веществ и очищает кишечник и пищеварительный тракт.

План диеты огурца на один день:

  1. Завтрак:

Салат из огурцов + 2 яйца вкрутую

  1. Второй завтрак:

5 слив или 1 большое яблоко или 1 персик (менее 200 грамм)

  1. Обед:

1 кусочк цельнозернового хлеба с тарелкой салата из огурцов

Что вам нужно для салата из огурцов:

400 грамм огурцов, 50-70 миллиграммов кефира или йогурта на Ваш выбор, соль и свежая зелень

Способ приготовления:

Почистить и нарезать огурец на мелкие кусочки. Добавить соль и хорошо перемешать, пока соль полностью не растворится. Добавьте кислое молоко или йогурт и аккуратно перемешайте и добавьте зелень.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хочешь стать легче на 7 кг за 7 дней? Огуречная диета поможет!